随着疫情的全面放开，一切将恢复正常，孩子们也终于告别了网课。但是上了三年网课的孩子真的做好准备了吗？据青岛能量小象了解到，严重的“网课后遗症”导致孩子入学困难，那么家长们如何做才能让孩子有个良好的状态呢？下面列举孩子开学可能会出现的问题及应对方法，赶快收藏。

1.分离焦虑

对于刚上一年级的小朋友，此前一直由父母陪伴学习，突然开学孩子就会出现分离焦虑，比如哭闹、拒绝上学...等，其实分离焦虑和孩子安全感不足有很大关系，触觉刺激可以稳定孩子情绪。

解决办法：能量小象感统训练建议家长可以给孩子进行触觉按摩，平时多跟孩子做一些触觉小游戏，比如一起玩水玩沙，抓痒痒，给孩子丰富的触觉刺激，帮助孩子建立安全感。

2.姿势维持

在家上网课，孩子们的坐姿五花八门，但是开学以后就要求孩子们长时间端坐听课，孩子真的能做到吗？有一些家长做了测试，结果发现孩子不到十分钟就开始东倒西歪了。

解决办法：能量小象建议通过运动刺激孩子的本体觉，增加感觉输入，促进运动输出。同时孩子也要多锻炼躯干和腹部位置肌肉。

3.专注力

孩子上网课时的状态可能是这样的：躺着听课、一遍听课一遍吃东西，甚至还玩游戏...那么，入学以后就没有办法保持注意力集中，从而影响学习效果。

解决办法：家长可以帮助孩子建立作息规律，合理安排时间，让孩子每次只专注于一件事，提高注意力。同时也可以进行一些触觉训练、前庭训练、视听觉训练。

复课后的家庭可能会有一些“鸡飞狗跳”的现象，担心孩子入学困难的家长不妨试试以上方法，预防孩子出现各种问题。

如果想更深刻的了解、认识孩子，可以报名青岛能量小象，通过专业系统的感统训练帮助孩子，可以报名感觉统合师资培训。通过课程，家长可全面了解感觉统合原理，了解科学育儿原理，掌握科学育儿方法，针对性解决育儿困扰。